- Lun - viernes: 09:00hs - 21:00hs
Vive sin dieta y aprende a comer sano
Nutrición clínica:
Alimentación en distintas etapas:
- En esta consulta se realizará una entrevista detallada sobre tu historia clínica y dietética y sobre tus hábitos de vida.
- Realizaremos las mediciones antropométricas y la bioimpedancia con la finalidad de saber cual es el estatus nutricional de partida.
- Estableceremos los objetivos que queremos conseguir.
- Daremos unos consejos básicos sobre alimentación saludable para que empieces a hacer pequeños cambio en tu vida. En esta consulta NO se entregará menú personalizado.
- Entrega de menú personalizado y recetas.
- Explicación de tamaños de ración y cambios que pueden realizar.
- Resolución de dudas y determinaremos unos objetivos más detallados e incluso los cambiaremos si es necesario
- Valoración de tu evolución con bioimpedancia y otros parámetros.
- Entrevista sobre las sensaciones que has tenido con el menú y resolución de problemas.
- Nuevas recetas y menú que se entregará con un máx de 48h tras esta consulta.
- Sesión de educación nutricional o nuevos temas como estrés, sueño, actividad física....
La pérdida de líquidos tras el ejercicio puede hacer que se alteren los resultados finales.
TRAE ROPA FINA PARA REALIZAR LAS MEDICIONES.
No tomar medicación diurética adicional una semana antes de la prueba.
Recomendable la medición 3h después de las
comidas.
NO ES OBLIGATORIO, SOLO RECOMENDABLE.
